Festival Illume 2025 | Atelier de Breathwork | dimanche 13 juillet à Hudson

Description

Ton facilitateur

Francis Dostie

Francis est un facilitateur et praticien de breathwork certifié de 800 heures par l’académie de breathwork la plus prestigieuse au monde: Alchemy of Breath.

La mission de Francis est d’aider les entrepreneurs ainsi que leur famille à diminuer leur anxiété de performance. En utilisant le breathwork conscient et connecté, des techniques de respiration ludiques, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre ton système nerveux pour augmenter ta clarté mentale, créativité, productivité et expérimenter davantage de stabilité émotionnelle et mentale.
Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à une thérapie sans fin.

Clique ici pour en savoir davantage sur Francis Dostie

Clique ici pour en savoir davantage sur la technique de breathwork conscient et connecté qui sera utilisé lors des deux ateliers.

Témoignages

⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai vécu ma 2e expérience de Breathwork avec Francis en fin de semaine. C’était à nouveau magique et unique ! Il est en total contrôle de l’espace et sait nous mettre en confiance. Je remercie grandement cet homme, qui est très professionnel, expérimenté, sincère et très humain !

-Simon Couture, gestionnaire

⭐⭐⭐⭐⭐
Francis est l’une des personnes les plus douées et les plus bienveillantes que je connaisse. Sa guidance en breathwork est véritablement transformative. Je suis convaincu qu’il deviendra une référence incontournable dans ce domaine.

-Tricia Dimon, entrepreneure

Clique ici afin de découvrir plus de témoignages.

Lieu

Mūv Yoga Studio
425 Rue Main, Hudson, QC J0P 1H0, Canada
Direction avec Google Maps

Stationnement

Stationnement disponible sur place et selon les règlements municipaux en vigueur.

Horaire

12h45: Ouverture des portes
13h00: Connexions et Explications
13h15: Breathwork Conscient et Connecté
14h15: Clôture Réflective de l’atelier

N.B. Les portes ferment à 13h afin de partager les informations pour l’atelier de breathwork

Quoi apporter ?

• Bouteille d’eau réutilisable;
• Linge confortable;
• Cahier de notes et crayon;
• Tapis de yoga;
• Ta couverture favorite pour le breathwork (l’effet d’avoir froid est très commun);
• Couvre yeux (optionnel pour une expérience plus immersive).

Places limitées à 20 personnes seulement

• Inscription possible à l’achat d’une passe pour le festival ou à l’achat d’un Billet événement à 35$.
• Profite de 25% de rabais en utilisant le code promo:

FRANCISD2525