RE:SPIRE II | Retraite d’un Jour | Connexion au Coeur de la Cité | Plein Soleil, Montréal | Samedi 22 nov. 2025

Description

Cérémonie cacao Sacré, Ateliers de Thai massage en duo,  breathwork, mouvement + Danse Extatique

Ta Tribu

Charlotte Nieuwenhuis

Charlotte se consacre à la guérison et à la régénération, que ce soit pour les individus, les communautés ou la Terre elle-même via son organisme Heart to Earth. Après des années de voyage à travers quatre continents, elle plonge dans les traditions ancestrales des peuples qu’elle a rencontrés. Ses expériences lui ont permis de comprendre à quel point notre lien à la nature est essentiel, et comment la déconnexion de nos racines ancestrales a engendré de nombreuses tragédies écologiques et humaines. Son “why” est de restaurer cette connexion sacrée entre l’humain et la nature, car elle croit profondément que la régénération ne peut être atteinte que par la réconciliation avec notre héritage spirituel et naturel.

En réunissant les savoirs ancestraux avec des pratiques modernes, elle crée des ponts entre les traditions et la science contemporaine. À travers ses collaborations avec des communautés autochtones, son engagement dans la régénération des sols et des forêts, et les ateliers qu’elle anime, elle transmet non seulement son savoir, mais elle crée également des expériences qui touchent le cœur et transforment les consciences. Son approche est à la fois intime et globale, enracinée dans la sagesse ancienne et tournée vers un avenir plus harmonieux et respectueux de la nature.

Durant cet atelier, elle vous invite donc à renouer avec votre cœur à travers la médecine du cacao, supportant le voyage intérieur et la connexion à notre soi véritable.

Cristel Fleur

Cristel est éducatrice et facilitatrice du mieux-être, passionnée par le mouvement et la conscience corporelle. Avec plus de 20 ans d’expérience et plus de 1000 heures de formation, elle explore et transmet des approches variées : yoga aérien, yoga-balles, ELDOA, étirements myofasciaux, massage thaïlandais, yin yoga et méditation.

Fondatrice de Yoga Montréal, elle a fusionné arts du cirque et yoga pendant une décennie, avant de se consacrer pleinement à l’enseignement et à l’accompagnement. Portée par une vision holistique, Cristel crée des espaces sécuritaires où le corps peut se délier, le souffle se libérer et l’esprit trouver apaisement.

Chaque séance avec Cristel devient une parenthèse pour relâcher les tensions, respirer profondément et se reconnecter à soi, dans un espace sécuritaire et nourrissant, où le corps et l’esprit trouvent équilibre et vitalité.

Francis Dostie

La mission de Francis est d’aider les propriétaires et dirigeants d’entreprise ainsi que leur famille à diminuer leur anxiété de performance.

En utilisant le breathwork conscient et connecté, des techniques de respiration ludiques, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre ton système nerveux pour augmenter ta clarté mentale, créativité, productivité et expérimenter davantage de stabilité émotionnelle et mentale.
Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à une thérapie sans fin.

Francis est Praticien Breathwork Certifié de 800h par Alchemy of Breath, l’institut de breathwork la plus reconnu au monde.

Clique ici pour en savoir davantage sur Francis Dostie

Marianne Derycke

Marianne danse depuis toujours. Elle considère la danse comme l’un des moyens d’expression les plus naturels, sans aucun doute son langage préféré. Passionnée par la danse et le mouvement, et leurs effets sur l’être humain aux niveaux
physique, mental et spirituel, elle explore continuellement de nouvelles approches, ce qui l’amène à étudier les techniques de danse, les concepts de fitness et d’entraînement, les principes chamaniques et d’autres pratiques telles que le Reiki et la
PNL.
Elle est également la fondatrice de Plein Soleil, le club de danse extatique Montréalais.

DJ Aura Jade

Témoignages de l’édition RE:SPIRE I

⭐⭐⭐⭐⭐
Je trouve que le déroulement est vraiment bien pensé : on commence par ouvrir le cœur, puis le corps à travers le yoga, avant d’aller plus en profondeur avec le breathwork, pour finalement culminer dans une grande expression de liberté à travers la danse. En tant que personne qui participe habituellement seulement à des danses extatiques, j’ai trouvé merveilleux de ralentir à ce point et d’aller aussi profondément. J’en avais besoin – et ça a aussi enrichi l’expérience de la danse. Merci à toute l’équipe !
-Greta Polo

⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai beaucoup apprécié l’approche chamanique de Charlotte.
J’ai aimé les pauses en silence. L’atelier du regard au début. La non-performance de la journée. Autant pour les participants et les organisateurs 🙂 Bravo et merci 🙂
-Mélanie Parent-Couturier, prof de yoga

⭐⭐⭐⭐⭐
Je ne pensais jamais vivre des émotions pendant le breathwork, mais oui! Et j’ai vraiment aimé l’effet. J’aurais bien aimé pouvoir vivre toute la danse. Prochaine fois! Merci Et je ne peux rien dire sur le prix, on m’a invitée, mais merci énormément!
-Agathe Gravel

Clique ici afin de découvrir plus de témoignages.

Clique ici pour en savoir davantage sur la technique de breathwork conscient et connecté qui sera utilisé lors des deux ateliers.

Lieu: Plein Soleil

1244 Rue Wolfe, Montréal, QC H2L 3J3, Canada
à quelques minutes à pieds des stations de Métro Berri-UQAM
Direction avec Google Maps

Stationnement

Stationnement dans les rues selon les règlements municipale.
N.B. Qu’il n’est PAS possible de se stationner dans le stationnement de l’endroit même.

Horaire

9h00: Ouverture des portes
9h30: Cercle d’ouverture
9h45: Cérémonie de Cacao Sacré & Méditation avec Charlotte Nieuwenhuis
11h15: Atelier de Thaï Massage en duo avec Cristel Fleur
12h15: Bar à snacks & pause connexion
13h00: Breathwork Conscient & Connecté avec Francis Dostie
14h45: Bar à snacks & pause connexion
15h30: Atelier de Mouvement avec Marianne Derycke
16h30: Danse Extatique avec dj Aura Jade
18h00: Cercle de fermeture & Partages
18h30: Pot Luck (facultatif)

*Note que les portes fermeront à 9h30 afin de créer un espace sécuritaire.

Quoi apporter ?

• Linge confortable;
• Nourriture pour Pot luck (facultative à votre participation au souper) + contenants réutilisables (plat ou assiette) pour vous servir;
• Tasse pour ton cacao;
• Tapis de yoga;
• Cahier de notes et crayon;
• Bouteille d’eau réutilisable;
• Votre couverture favorite pour le breathwork (l’effet d’avoir froid est très commun);
• Couvre yeux pour le breathwork (optionnel pour une expérience plus immersive).

Places limitées à 40 personnes seulement

• 10 billets Early bird: 133$ disponibles (offert jusqu’au 31 octobre)
• 20 billets Régulier: 155$ (offert jusqu’au 18 novembre)
• 10 billets Tardif: 177$
• Aucun billet ne sera en vente à la porte.
• ⚡⚡⚡ Promo Éclair Duo (2 billets): Achète une paire de billets à prix régulier et obtiens chaque billet au prix de 144$.
  (valide pour un maximum de 5 paires).

Bar à Sacks

Des fruits, légumes, humous, craquelins, noix et de l’eau vous seront gracieusement offerts afin de recharger votre système pour la danse.

Moyennant un léger supplément, Charlotte pourra également vous offrir un peu plus de cacao dans votre tasse.

Souper Pot-Luck

Pour favoriser un moment de connexion entre les participants, vous êtes invités à rester avec nous et à apporter l’équivalent d’une ou deux portions d’un plat à partager avec le reste du groupe.

Autres informations importantes

• Afin de favoriser un espace d’introspection en pleine présence, il est demandé à chaque participant de garder son téléphone cellulaire à l’écart pendant toute la durée de la journée.

• Les billets ne sont pas remboursables ni transférables pour le prochain événement. Ils peuvent toutefois être cédés à une autre personne (il suffit de me transmettre le nom et le courriel de la personne qui prendra votre place).

• Avec l’achat de ton billet, tu confirmes avoir pris connaissance des conditions générales et clauses de non responsabilité pour le breathwork.