Libérez le pouvoir de la respiration consciente et connectée avec des breathwork en ligne tous les mercredis.

L'ALCHIMIE DE VOTRE SOUFFLE est conçue pour vous laisser profondément détendu et connecté en observant les messages de votre corps…

Breathwork
en ligne

Tous les mercredis

Breathwork Paris

(Heure d’Europe)

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Breathwork Montréal

(Heure de l’Est)

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Il est important de bien cocher et remplir toutes les cases afin que l’inscription puisse être complété. Lorsque l’inscription est réellement complétée, une confirmation apparaitra et vous recevrez un courriel de confirmation qui contient le lien Zoom ainsi que de plus amples explications afin de bien organiser votre environnement pour le bien de votre séance.

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QUE POUVEZ-VOUS ATTENDRE DE CETTE SÉANCE DE breathwork EN LIGNE ?

Séance de respiration consciente
de 60 minutes

Amenez la conscience à la respiration pour aller au-delà de ce que vous comprenez normalement du monde. Découvrez comment votre propre respiration peut vous donner des informations sur vous-même ou sur votre situation, que vous n'aviez pas ou que vous ne connaissiez pas déjà.

Régulez votre système nerveux

​La sagesse et la connaissance de votre respiration vous aideront à vous libérer des vieux schémas, jetant ainsi les bases d’une profonde transformation personnelle. Cette technique de respiration est idéale pour prendre soin en douceur de votre système nerveux vague.

Changez ce que vous ressentez physiquement et émotionnellement

Grâce à une combinaison de musique et de techniques de respiration, accessibles à tous, vous apprendrez rapidement à utiliser la respiration pour vous connecter fondamentalement à votre corps.

Faites partie d'une communauté mondiale de bien-être

Rejoignez-nous dans l’un de nos objectif qui est de sensibiliser le monde au pouvoir transformateur de leur souffle. Respirez avec nous, des gens de la francophonie internationale.

⭐⭐⭐⭐⭐

« Merci pour la magnifique séance de breathwork.💛 Francis Dostie est un guide d'une grande sensibilité avec lequel je me suis sentie en confiance dès le début. Il a su créer un contenant de sécurité pour que la magie de la respiration appuyer par sa guidance puisse effectuer son travail de transformation. Quelle belle séance ! »

-Anne-Claudine Laroche, prof de yoga certifiée 400hrs, Canada

⭐⭐⭐⭐⭐

« J'ai pu vivre une puissante séance de Breathwork en ligne avec Francis, j'ai beaucoup aimé l'espace de confiance, de douceur qu'il crée pour que je puisse libérer ce que j'avais besoin. C'était doux et intense. Francis est très à l'écoute, avec une belle sensibilité pour guider à nos libérations. Encore Merci ! »

-Mathilde Rebérat, coach personnel, France

⭐⭐⭐⭐⭐

« Quelle belle expérience que cette séance de Breathwork accompagnée par Francis Dostie. Je me suis sentie en confiance dès le début. Tout s'est déroulé dans la douceur et j'ai vécu une expérience hors du commun. Francis a une énergie bienveillante et je me suis sentie guidée tout au long de ce processus qui m'a semblé de courte durée même si en réalité c'est 1h45. À vivre au moins une fois dans votre vie. Merci Francis Dostie. »

-Marie-Andrée Bellerose, prof de yoga et propriétaire de Yoga Ostara, Canada

En savoir plus sur le breathwork conscient et conecté

Saviez-vous que notre cerveau n’utilise que 20 à 25% de notre apport en oxygène pour se nourrir ?

Cependant, avec notre environnement caractérisé par la pollution, la climatisation, moins d’exercice, etc., nous n’obtenons pas ce dont nous avons besoin. Le résultat est une conscience qui est atténuée. Toutefois, nous nous y sommes tellement habitués que nous la considérons comme étant dans un état normal. Nous acceptons une vitalité diminuée comme base de référence et notre cerveau apprend à vivre avec moins.

Alors, que pourrait-il se passer si nous augmentons le dosage d’oxygène ?

Lors de nos séances, nous augmentons l'apport de ce dosage au cerveau. Nous réveillons à nouveau notre système et ce grâce à notre respiration consciente et connecté. Nous restaurons non seulement à notre cerveau ce dont il a besoin, mais bien plus encore. Pour ceux qui ont déjà médité, vous trouverez dans cette expérience un moyen puissant de soutenir votre pratique. Pour ceux qui savent qu’ils devraient méditer, mais ne le font pas, l’Alchimie du Souffle vous offrira une opportunité instantanée de vous connecter aux bienfaits de la méditation profonde.

Le corps est une archive de tout ce avec quoi nous sommes nés, ainsi que de tous les bagages et traumatismes auxquels nous avons pu être confrontés. Apprendre à vivre et à faire face à des traumatismes non résolus est possible, mais cela nous limite drôlement dans notre expérience humaine. Et s’il existait une autre méthode, une méthode qui nous connecte à nous-mêmes de manière plus positive, solidaire, compatissante et douce ?

Et si nous avions un outil que nous pourrions utiliser comme remède à nos vies bien remplies, où les exigences de notre vie professionnelle et familiale aggravent continuellement le stress et l'anxiété dont nous souffrons ? Un oui qui pourrait non seulement réduire la pression, mais réveiller notre enthousiasme, nous reconnecter à notre passion et même servir de guide pour la voie à suivre que nous recherchons tant ?

Et si la réponse se trouvait en chacun de nous et que le chemin le plus rapide pour y parvenir passait, simplement, par notre respiration ?

Rejoignez nous afin de trouver cette clé qui n’est pas qu’une distraction temporaire. Ensemble, réduisons le besoin d’épuisement, de comportements obsessionnels et même de médicaments, afin de trouver un équilibre plus sain.

Guidé par

Francis dostie

Étant une personne qui médites depuis quelques décennies, Francis a commencé à tenir des espaces de respirations et méditations conscientes depuis 2019.

Francis partage le breathwork conscient et connecté depuis l’hiver 2023 autant en ligne que lors de nombreux événements en personnes. Il aime cocréer des espace avec gens passionnés qui excellent dans leur sphère tel que le yin yoga, les constellations familiales, les danses extatiques ainsi qu’en ajoutant parfois ses propres passions aux événements tel que la création de cercles de partage pour hommes, pour jeunes adolescents et bien plus.

Il a obtenu son diplôme en novembre 2023 pour devenir un facilitateur de breathwork certifié avec une formation de 400 heures de l'école de breathwork la plus réputée au monde ; Alchemy of Breath. Il occupe actuellement un poste de mentor pour les nouveaux étudiants.

Sa médicine bien unique est douce et pleine de compassion pour ceux qui désirent entreprendre ou continuer en pleine conscience et bienveillance leur voyage pour une plus grande paix personnelle et réconciliation avec leur enfant intérieur.

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rESPONSABILITÉS

Les séances de breathwork de Francis Dostie et de Zenfants de Lumière ne sont pas des pratiques médicales et les animateurs n'ont pas de formation médicale.