Retraite Ancrage | Journey Entraînement | Breathwork Québec | 17-20 sept. 2026
1,853.00 $ cad
Weekeed retraite au québec
La retraite ANCRAGE est une parenthèse que tu t’offres. Trois jours pour déposer le poids de ton quotidien, t’éloigner du bruit, ralentir et revenir à l’essentiel : TOI.
C’est un moment où tu peux enfin souffler, te libérer de ce qui t’alourdit et reconnecter à ce qui te fait du bien. Ici, on ne cherche pas la performance ni à “ajouter” quoi que ce soit à ta to-do. On cherche plutôt à enlever. À alléger. À créer de l’espace, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Si tu te sens épuisé·e, dispersé·e ou constamment en mode “faire”, ANCRAGE t’offre la possibilité de revenir à ton centre. À travers le mouvement, le breathwork, le yoga, les moments de partage et les silences bien placés, tu trouveras un espace pour relâcher ce qui est trop lourd et retrouver une énergie plus claire, plus douce, plus vivante.
Tu repartiras avec le sentiment d’avoir mis le doigt sur quelque chose de précieux : une nouvelle façon de t’écouter, de prendre soin de toi, et d’avancer avec plus de légèreté.
Un peu comme si tu te rappelais que, peu importe les tempêtes autour de toi, tu portes déjà en toi tout ce dont tu as besoin pour rester solide et aligné·e.
Ancrage, c’est un moment libérateur. Et souvent, un avant/après.
17 au 20 septembre 2026
Featured Title
- Satisfaction Guaranteed
- Secure Payments
Description
Retraite pour ton système nerveux et clarté mentale
Un de tes facilitateur
Francis Dostie
La mission de Francis est d’aider les propriétaires et dirigeants d’entreprise ainsi que leur famille à diminuer leur anxiété de performance.
En utilisant le breathwork conscient et connecté, des techniques de respiration ludiques, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre ton système nerveux pour augmenter ta clarté mentale, créativité, productivité et expérimenter davantage de stabilité émotionnelle et mentale.
Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à une thérapie sans fin.
Clique ici pour en savoir davantage sur Francis Dostie qui a 800h en formation comme facilitateur et praticien professionnel.
Clique ici pour en savoir davantage sur la technique de breathwork conscient et connecté qui sera utilisé lors des deux ateliers.
Témoignages
⭐⭐⭐⭐⭐
« Le breathwork avec Francis Dostie m’a permis de réaliser que je négligeais mes vraies priorités. Malgré les défis de mon entreprise, je veux être un père et un mari présent. Il est temps d’ajuster mon alignement. »
– Dominique Dubé, CEO Evive Nutrition
⭐⭐⭐⭐⭐
« La séance, tellement bien guidée par Francis, m’a permis d’obtenir une clarté et une vision incomparables. J’ai désormais la BIG PICTURE pour les 20 prochaines années ! »
– Micah Desforges, CEO Tribu Expérientiel
Clique ici afin de découvrir plus de témoignages.
Lieu
Authentik Cottage 50 | Lac Fiddler
42 Chem. Fiddleridge Resort, Mille-Isles, QC J0R 1A0, Canada
Direction avec Google Maps
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