Maîtrise ton Système Nerveux | Le dimanche 30 mars 2025 | Ankhora, Lac Brome

Description

Le Pouvoir du Souffle : Comprendre le Système Nerveux, le Traumatisme et la Libération avec le Breathwork

Ton facilitateur

Francis Dostie

La mission de Francis est de reconnecter chaque individu, enfant ou adulte, avec leur enfant intérieur. En utilisant des techniques de respiration amusantes, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre votre système nerveux pour diminuer votre anxiété de performance et vous offrir un espace de ‘’reparenting’’ pour vous-même. Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à du coaching ou une thérapie sans fin… Francis complète actuellement une deuxième formation de 400 heures supplémentaires en breathwork tout en étant mentor pour la formation d’Alchemy of Breath.

Cet atelier est une opportunité pour les participants de plonger dans leur être intérieur pour se retrouver et se reconnecter avec leur véritable chemin de vie dans un espace sacré et bienveillant.

Cliquez ici pour en savoir davantage sur la technique de breathwork conscient et connecté qui sera utilisé lors de ce moment de passage.

Témoignages

⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai vécu ma 2e expérience de Breathwork avec Francis en fin de semaine. C’était à nouveau magique et unique ! Tout mon corps vibrait d’énergie. Une sensation unique que seul Francis me permet de vivre. Il est en total contrôle de l’espace et sait nous mettre en confiance. Je remercie grandement cet homme, qui est très professionnel, expérimenté, sincère et très humain !
-Simon Couture

⭐⭐⭐⭐⭐
Merci pour la magnifique séance de breathwork.💛 Francis Dostie est un guide d’une grande sensibilité avec lequel je me suis sentie en confiance dès le début. Il a su créer un contenant de sécurité pour que la magie de la respiration appuyer par sa guidance puisse effectuer son travail de transformation. Quelle belle séance.
-Anne-Claudine Laroche, prof de yoga

Clique ici afin de découvrir plus de témoignages.

Lieu

Espace bien-être Ankhora
150 Chem. Foster, Foster, QC J0E 1R0
Direction avec Google Maps

Stationnement

Stationnement gratuit disponible sur place.

Horaire

9h00: Ouverture des portes & connection
9h30: Atelier 01 | Fondements théoriques
10h30: Mini breathwork pendulum
11h30: Les effets des zones magnétiques sur ton corps présentée par l’invitée spéciale Valérie Rodrigue Clique ici pour en savoir plus sur elle

12h00: Pot luck & détente spa ou nature

14h00: Atelier 02 | Fondements pratiques
15h00: Breathwork conscient et connecté
17h00: Départ

Quoi apporter ?

• Plat pour le potluck avec ton nécessaire de coutellerie;
• Crayon et papier de notes;
• Bouteille d’eau réutilisable;
• Linge comfortable;
• Tapis de yoga;
• Couverture favorite pour le breathwork;
• Costumes de bain et serviette (optionnels pour le spa).

Places limitées à 15 personnes

• Early bird: 133$ (4 premiers billets)
• Régulier: 155$

Autres informations importantes

• Les billets ne sont pas remboursables mais transférables entre personnes.

• Avec l’achat de ton billet, tu confirmes avoir pris connaissance des conditions générales et clauses de non responsabilité pour le breathwork.