Atelier de Breathwork Conscient et Connecté | le samedi 12 avril | Idolem Plaza, Montréal

35.00 $ cad

ateliers de breathwork Conscient et connecté

Offre-toi un moment puissant pour aligner ton esprit et clarifier ta vision grâce au breathwork conscient et connecté. Cet atelier en présentiel au Idolem Plaza t’invite à explorer comment le souffle peut apaiser ton système nerveux, dissiper le brouillard mental et t’aider à voir avec plus de clarté et d’intuition.

Tu te sens dépassé(e) ou indécis(e) ?
Tu as besoin de retrouver un cap, une direction claire ?

À travers cette aventure avec la respiration consciente et connecté ainsi qu’une guidance bienveillante, plonge dans un état de détente et reconnecte-toi à ton essence. Laisse émerger tes réponses avec fluidité et confiance.

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Catégorie : Événements Étiquette : Événements

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séances de breathwork en présentiel au Idolem Plaza, Montréal

Ton facilitateur

Francis Dostie

La mission de Francis est d’aider les propriétaires et dirigeants d’entreprise ainsi que leur famille à diminuer leur anxiété de performance.
En utilisant le breathwork conscient et connecté, des techniques de respiration ludiques, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre ton système nerveux pour augmenter ta clarté mentale, créativité, productivité et expérimenter davantage de stabilité émotionnelle et mentale.
Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à une thérapie sans fin.

Clique ici pour en savoir davantage sur Francis Dostie

Clique ici pour en savoir davantage sur la technique de breathwork conscient et connecté qui sera utilisé lors des deux ateliers.

Témoignages

⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai vécu ma 2e expérience de Breathwork avec Francis en fin de semaine. C’était à nouveau magique et unique ! Tout mon corps vibrait d’énergie. Une sensation unique que seul Francis me permet de vivre. Il est en total contrôle de l’espace et sait nous mettre en confiance. Je remercie grandement cet homme, qui est très professionnel, expérimenté, sincère et très humain !

-Simon Couture

⭐⭐⭐⭐⭐
Merci pour la magnifique séance de breathwork.💛 Francis Dostie est un guide d’une grande sensibilité avec lequel je me suis sentie en confiance dès le début. Il a su créer un contenant de sécurité pour que la magie de la respiration appuyer par sa guidance puisse effectuer son travail de transformation. Quelle belle séance.

-Anne-Claudine Laroche, prof de yoga

Clique ici afin de découvrir plus de témoignages.

Lieu

Idolem Plaza
6821 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2S 2M7
Direction avec Google Maps

Stationnement

Stationnement selon les règlements municipal.

Horaire

9h45: Ouverture des portes
10h00: Exercices de connexion
10h20: Explications
10h30: Breathwork
11h30: Retour à soi
11h45: Cercle de partage
12h00: Départ

Retrouve nous chaque dernier mardi du mois au Café des Habitudes pour un breathwork sous un différent thème.

Quoi apporter ?

Bouteille d’eau réutilisable;
Linge confortable;
Cahier de notes et crayon;
Tapis de yoga;
Votre couverture favorite pour le breathwork (l’effet physique d’avoir froid est habituel);
Couvre yeux (optionnel pour une expérience plus immersive)

Places limitées à 38 personnes seulement

Régulier: 35$

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