Respirer pour se Retrouver | Atelier de Breathwork le samedi 26 avril | Centre Ohana à Québec

Description

séances de breathwork en présentiel au centre Ohana, Ville de Québec

Ton facilitateur

Francis Dostie

La mission de Francis est d’aider les propriétaires et dirigeants d’entreprise ainsi que leur famille à diminuer leur anxiété de performance.
En utilisant le breathwork conscient et connecté, des techniques de respiration ludiques, naturelles et professionnelles, j’aide à détendre ton système nerveux pour augmenter ta clarté mentale, créativité, productivité et expérimenter davantage de stabilité émotionnelle et mentale.
Tout cela, sans avoir recours à la médication ni à une thérapie sans fin.

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Témoignages

⭐⭐⭐⭐⭐
J’ai vécu ma 2e expérience de Breathwork avec Francis en fin de semaine. C’était à nouveau magique et unique ! Tout mon corps vibrait d’énergie. Une sensation unique que seul Francis me permet de vivre. Il est en total contrôle de l’espace et sait nous mettre en confiance. Je remercie grandement cet homme, qui est très professionnel, expérimenté, sincère et très humain !

-Simon Couture

⭐⭐⭐⭐⭐
Merci pour la magnifique séance de breathwork.💛 Francis Dostie est un guide d’une grande sensibilité avec lequel je me suis sentie en confiance dès le début. Il a su créer un contenant de sécurité pour que la magie de la respiration appuyer par sa guidance puisse effectuer son travail de transformation. Quelle belle séance.

-Anne-Claudine Laroche, prof de yoga

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Lieu

Centre Ohana – Santé Gloale
5069 Rte de Fossambault, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier, QC G3N 1V3
Direction avec Google Maps

Stationnement

Stationnement gratuit sur place.

Horaire

9h45: Ouverture des portes
10h00: Début de l’atelier avec des exercices de connexion
10h20: Explications
10h30 Breathwork
11h30 Retour à soi
11h45 Cercle de partage
12h00 Départ

*N.B. que les portes fermeront à 10h00 afin de préserver le bien-être et sécurité de tous.

Quoi apporter ?

• Bouteille d’eau réutilisable;
• Linge confortable;
• Cahier de notes et crayon;
• Tapis de yoga;
• Votre couverture favorite pour le breathwork (l’effet physique d’avoir froid est habituel);
• Couvre yeux (optionnel pour une expérience plus immersive)

Places limitées à 15 personnes seulement

• 4 billets Early bird: 39$
• Régulier: 44$

Autre information importante

• Les billets ne sont pas remboursables mais transférables entre personnes.

• Avec l’achat de ton billet, tu confirmes avoir pris connaissance des conditions générales et clauses de non responsabilité pour le breathwork.